ちまたで噂の「ゲルマニウム温浴」
20分でエアロビクス2時間分の有酸素運動
効果があるとかいうアレです。
近所の接骨院でその機械を導入したというので
早速行ってみました。レッツラゴー!
どこかで嗅いだような匂いがします。
温泉かな?
どうするかというと、絵のように腕と足を
ゲルマニウムの溶けているお湯に20分つけるだけ。
41℃くらいのお湯で、ちょっと熱め。
ほえ〜〜……
すっごく気持ちいい……
ほかほか〜とろける〜…
そして10分を超えた頃から汗が出始めます。
かくひとは、ダラッダラにかくそうなのですが
ワタクシあまり汗が出ない方なのでうっすらと。
エアロビ2時間の効果があるのかは
正直、わかりませんでした。
でも、終わった後も体ほかほか!
なんだか元気が出て、ウォーキングとか
したくなっちゃう感じです(というかした)
場所によってお値段色々のようですが
ワタシが行ったところでは、1回1000円でした。
回数券(10回分)を買えば一回800円(笑)
ちょっと高いかな〜とも思いますが、
一度やってみても損はないと思います!
そんな感じのゲルマニウム温浴でした。