オピコミュ

TOP ＞オピコミュ＞クッキング＞お昼ご飯

お昼ご飯

No.1　まみみさん　2007/09/24 23:10:32

こんにちわ　みなさんお昼ご飯は何をたべてますか？　子供二人と私　何か美味しくて栄養のあるお昼ご飯をさがしてます

No.2　まろさん　2007/09/27 19:46:27

今は　一人で適当なのですが　昔は　お好み焼きの粉をストックしておき　キャベツ焼きにしたり(豚を入れてもいいし）
自家製　もんじゃ焼き(あまりものを入れて）　あとは　いわしの煮付け缶詰をストックしておき　ご飯のおかずにしていました。骨後と食べられていいですよ。

No.3　きなここさん　2007/09/29 22:33:43

我が家も子供２人でのお昼多いです。平日は子供一人と食事。最近のお気に入りはシャケ炒飯。ほぐしてある瓶詰めのシャケとソーセージとご飯で、味付けはバターにしょうゆ、こしょう、塩少々。あれば小口ねぎをラストにまぶして。ケンタロウレシピですが、これがけっこう絶品で、炒飯嫌いの娘もおいしくたいらげます。バター味が子供にとっておいしいのかな。大人仕様にはにんにくをプラスして。

No.4　やきうどんさん　2007/10/01 00:11:22

お子さんと一緒だと栄養面＆手軽を考えないといけないし大変ですよね。私は子供はいないのでひとりの昼食になることが多いのですが、焼きうどんを良く作ります。ピーマン・にんじん・タマネギなどなど使い切れなかった野菜を炒めて作ります。3食128円くらいの茹でうどんでサッと作れますし、インスタントのラーメンよりも化学調味料は少なくてすむと思います。いろいろな野菜を使ったり、醤油味・ソース味などの味もバリエーションを工夫して作ってみてください。

No.5　死神さん　2010/01/05 20:20:51

あったものです。

この欄に「8275」と入力してください。
自動化されたプログラムによる投稿でないことを確認させていただいております。