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お昼ご飯

No.1　まみみさん　2007/09/24 23:10:32

こんにちわ　みなさんお昼ご飯は何をたべてますか？　子供二人と私　何か美味しくて栄養のあるお昼ご飯をさがしてます

No.2　まろさん　2007/09/27 19:46:27

今は　一人で適当なのですが　昔は　お好み焼きの粉をストックしておき　キャベツ焼きにしたり(豚を入れてもいいし）
自家製　もんじゃ焼き(あまりものを入れて）　あとは　いわしの煮付け缶詰をストックしておき　ご飯のおかずにしていました。骨後と食べられていいですよ。

No.3　きなここさん　2007/09/29 22:33:43

我が家も子供２人でのお昼多いです。平日は子供一人と食事。最近のお気に入りはシャケ炒飯。ほぐしてある瓶詰めのシャケとソーセージとご飯で、味付けはバターにしょうゆ、こしょう、塩少々。あれば小口ねぎをラストにまぶして。ケンタロウレシピですが、これがけっこう絶品で、炒飯嫌いの娘もおいしくたいらげます。バター味が子供にとっておいしいのかな。大人仕様にはにんにくをプラスして。

No.4　やきうどんさん　2007/10/01 00:11:22

お子さんと一緒だと栄養面＆手軽を考えないといけないし大変ですよね。私は子供はいないのでひとりの昼食になることが多いのですが、焼きうどんを良く作ります。ピーマン・にんじん・タマネギなどなど使い切れなかった野菜を炒めて作ります。3食128円くらいの茹でうどんでサッと作れますし、インスタントのラーメンよりも化学調味料は少なくてすむと思います。いろいろな野菜を使ったり、醤油味・ソース味などの味もバリエーションを工夫して作ってみてください。

No.5　死神さん　2010/01/05 20:20:51

あったものです。

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