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vol.73:ヤクルト(3)〜プロバイオティクスで健康に 2007.04.10

「プロバイオティクス」…初めて聞いた言葉です。

善玉菌の代表・ビフィズス菌。ビフィズス菌ヤクルト株は、生きて腸に届く強化培養されたビフィズス菌のこと。(ビフィズス菌ヤクルト株の写真)
善玉菌の代表・ビフィズス菌。
ビフィズス菌ヤクルト株は、生きて腸に届く強化培養されたビフィズス菌のこと。(ビフィズス菌ヤクルト株の写真)
【笹岡】「プロバイオティクス」とは、腸内細菌のバランスを改善することにより、宿主(人など)に有益な作用をもたらす生きた微生物のことです。乳酸菌やビフィズス菌などが、その代表格です。
人間の腸内には数百種類、およそ100兆個もの腸内細菌がすみついています。様々な種類の腸内細菌が、それぞれに群生している様子が、まるでお花畑のようなことから腸内フローラ(お花畑)と呼ばれています。
ここには、病気や体調不良の原因となる悪い菌も、感染を防いだり、免疫力を高めたりしてくれる良い菌も、どちらにもなりうる菌(日和見菌)も、ありとあらゆる菌が住んでおり、腸内のみならず体全体に影響を及ぼしています。
腸内の細菌バランスを改善し、病気への抵抗力をつけたり、感染を防いだりする。それがプロバイオティクスです。

まさにL.カゼイ・シロタ株そのものですね。

【笹岡】はい。L.カゼイ・シロタ株は乳酸を作って腸内を弱酸性にし、善玉菌にとって住みやすく、悪玉菌にとって住みづらい環境にします。こうして腸内細菌のバランスが良好に保たれ、前回述べたように病気になりにくくなったり、免疫力が高まったりといった良い効果が顕れるのです。

「プロバイオティクス」の考え方はなぜ生まれたのですか?

(左)乳児の腸内フローラ、(右)高齢者の腸内フローラ。黄色く見えるのがビフィズス菌。その量の違いは歴然と分かる。
(左)乳児の腸内フローラ、(右)高齢者の腸内フローラ。
黄色く見えるのがビフィズス菌。その量の違いは歴然と分かる。
【笹岡】その背景には大きくふたつの理由があります。
まずひとつは、人間の免疫バランスの異常です。
人体には感染症に対抗する機能(免疫)がもともと備わっています。しかし、今私たちが暮らしている環境はあまりに衛生的すぎるため、免疫は戦う相手(感染症の原因となる菌やウイルス)を失い、その機能のバランスが崩れてしまっているのです。
そしてもうひとつの理由は、抗生物質療法の限界です。
抗生物質は、細菌感染やウイルス感染に対抗するためのもの。しかし、その開発が逆に、それに耐性のある強い細菌やウイルスを誕生させることになってしまっているのです。
それよりもさらに強い抗生物質を開発、しかしさらにさらに強いウイルスが生まれ…といういたちごっこになってしまっているのが、抗生物質療法の現状なのです。
このままではどんどんエスカレートし、抗生物質治療は着地点を失ってしまいます。
それではいけない、ということで生まれたのが「プロバイオティクス」でした。
菌の力を借りて人間が本来持っている免疫を回復し、抗生物質に頼りすぎることなく健康を維持する。日々の生活の中から、健康をかたちづくっていく。
この「プロバイオティクス」の考えは、ヤクルトの父・代田の考えそのもの。戦前から代田が提唱しつづけてきた「菌を以って菌を制する」考えは、今ようやく、世界的に広がりつつあるのです。

L.カゼイ・シロタ株で健康な体を作るためには、やはり毎日摂取した方が良いのでしょうか?

ヤクルト・ファミリー集合
ヤクルト・ファミリー集合
【笹岡】一度に大量に摂取すれば、一時的に腸内環境はよくなります。しかし、その後飲みつづけなければ腸内のL.カゼイ・シロタ株の量は次第に減少していき、腸内環境はもとに戻ってしまいます。
また、腸内細菌のバランスは毎日の食事やストレスなどで刻々と変化しているため、その変化に対応し悪い細菌の増殖を防ぐには、毎日L.カゼイ・シロタ株を腸に送り込む必要があります。
ヤクルトは薬のように"治す"ものではなく、予防するためのもの。ですから、続けることが大切です。毎日の生活の中でこそ、健康な体は作られるのですよ。
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モカママさん  50代女性  2015/02/15 9:30:36
4歳と2歳の孫の免疫力アップの為に飲ませたいと思っています。
幼児にシロタ株菌の数はどれ位が適量でしょうか。ちなみに、200億個で続けてみようか迷ってます。

メタボの2896さん  40代男性  2014/11/06 11:25:34
パンダのコマーシャル、覚えてます。懐かしい。
時々、鼻歌で歌っていたら、周りの人は、「何それ〜」という反応。誰も知らないとの事。両親も記憶にない、とコマーシャルの存在自体を否定!確か、パンダのキーホルダーも持っていた。
是非、今一度コマーシャルを再開してほしい。きっと、子供も喜ぶし、流行ると思います。

闇さんさん  10代男性  2014/08/16 18:36:46
ヤクルトの乳酸菌はしめつする?

とぼとぼさん  40代女性  2011/02/26 13:01:01
ヤクルトさんはKW乳酸菌入りタブレットを販売されていますよね。花粉症の為L.カゼイ・シロタ株のタブレットがあれば便利だと思うんですが、製造できないのでしょうか? できない場合、KW乳酸菌でも同じような働きが期待できますか?

へうさん  30代男性  2009/09/02 19:44:41
ヤクルトを凍らせたことがあるのですが菌は死んでしまうのでしょうか?

ぱんだのCM観たい!!さん  30代女性  2009/06/03 11:45:43
私も「最初のパンダは〜♪」CM観たいです。かわいかった〜。時々思い出して歌ってます(本当です)。連れ合いも、コマーシャル知らない世代なのに、私につられて覚えてしまいました。

サッキーさん  10代女性  2009/03/21 21:47:26
昔のコマーシャルでパンダのがあったらしいのですが、またそのコマーシャルを流してください。
『最初のパンダは 白かった
 泥んこ遊びを やりすぎて
 それで黒いトコ できたのサ
 笹の葉山の パンダ君
 元気にヤクルト 飲んでるかい?
  グビッ』というやつらしいです。
パンダが黒かった歌もあるらしい
です。母がおもしろい歌だったと言っていました。
私は聞いたことが無いので、ぜひお願いいたします。

けー太郎さん  10代男性  2008/08/18 14:58:36

そうですね。。。。。。。 
健康に関係する物に違いないけど、たくさん飲むなとも書いてないから・・・・・微妙ですね。

もう中学生さん  10代女性  2008/08/11 11:12:07
なぜ ヤクルトは小さいのでしょうか??               どこかのサイトで健康飲料だから、あまり飲まなくてもいいと書いてあったのですが。。。本当ですか??


さゆさん  10代女性  2008/07/23 14:46:22
ヤクルトの色はどうして肌色なんですか?
あと、甘いのはやっぱり砂糖ですか?
教えてください^^b

さゆさん  10代女性  2008/07/23 14:46:19
ヤクルトの色はどうして肌色なんですか?
あと、甘いのはやっぱり砂糖ですか?
教えてください^^b

みきみきさん  30代女性  2008/07/18 0:34:27
ヤクルト400は家族全員飲んでます そして両親も!!だってがん予防になるし、最近は医療費上がってるでしょ!毎日一本が日課です!子供にはY80とミルミル味のビフィーネMと小さいヤクルト!ヤクルトさんこれからもヨロシク!

疑問屋・・・さん  20代女性  2007/11/18 13:46:43
ヤクルトが病院の食事に出てるときいたのですが、ほんと??誰か聞いたことありますか??

JALさん  10代男性  2007/10/15 20:58:29
乳酸菌は、毎日とらないと駄目だからですよ。PETだと一日で飲んじゃうでしょ。

ハ−エさん  30代女性  2007/04/24 15:29:43
最近、偶然ヤクルト400購入しました。本屋で腸の健康に関する本を立ち読みしたので・・・・たしかにお肌の調子はよくなりました。宅配したもらおうかな?

タケコさん  30代女性  2007/04/19 16:13:54
電話するのが気恥ずかしいので、職場近くにヤクルトレディが現れないかキョロキョロしています。

シルクさん  20代女性  2007/04/13 23:25:52
なぜにPETヤクルトがでないのか。。ほぼ毎日飲んでるけど、小さいから毎日飲めるのかも?

つぼんち16さん  60代男性  2007/04/12 16:06:46
量での売れ行きが減少します

りゅうさん  60代男性  2007/04/10 15:54:19
ヤクルトとは切っても切れない縁があります。ヤクルトやジョアの製造に携わってきました。健康を保つには最適な商品だと思います。シルクさんの疑問に答えると、生きた乳酸菌が温度によって増殖してしまうため、PETは製造されないのです。

かおパパさん  50代男性  2007/04/10 11:44:07
ヤクルトは動物性乳酸菌ですか?最近植物性乳酸菌とか売ってますがなにがちがうの?ラブレ確かに植物性という味がする(たくあん臭い)。ストレスで健康が気になるんだよねー!誰か助けてー。

ゆみままさん  40代女性  2007/04/07 20:19:58
ヤクルトは太る気がして飲んでいません。しかし、よく飲んでいる人が健康的なのとこの内容を知ったので、時々利用しようと思います。

masaさん  50代女性  2007/04/07 14:59:50
このヤクルトのヨーグルトはよく食べます。値段が安いから最初は選択したのですがヨーグルトというより
ババロアに近いですね。

シルクさん  20代女性  2007/04/04 0:13:39
なぜPETのヤクルトがないのか?私も疑問でした。で、さっそくヤクルトおばさんに聞いてみました。答えは「毎日飲んで欲しいから」でした。なる^^PETだと買い置きしちゃうもんねぇ

さあこさん  20代女性  2007/03/27 10:36:38
甘いからじゃないでしょうか?
あとは鮮度を保つためとか。
でも、いちど大量に飲んでみたいですね。

どこどんくんさん  10代男性  2007/03/27 10:32:56
ヤクルトの1.5リットルペットボトルは、なぜないのでしょう??

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